1989年     毕业于香港中文大学
1989年     与画家陈余生创办文苑画院，推展美术教育工作
1991年     加入香港视觉艺术协会，曾任多届秘书，现任副会长
1992年     香港艺术家联盟会员
1995年     参与创办艺缘画会，任创会秘书及会长
1997年     香港现代女画家协会会员及香港美术家协会会员
2023年     修毕中文大学佛学研究文学硕士课程
2024年     为亚洲协会香港中心举办的「明天会再来」陈余生艺术展，担任展览顾问

周氏曾为香港艺术馆、渔农自然护理署主持绘画讲座、工作坊；又为多个机构及团体担任绘画比赛之评审。历年参加本地及海外展览共百余个。作品为香港艺术馆及私人收藏。